BẠN ĐÃ ĐÁNH RĂNG ĐÚNG CÁCH CHƯA?
Đánh răng là việc ai cũng thực hiện hàng ngày, vậy liệu bạn đã đánh răng đúng cách chưa? Cùng theo dõi 5 bước đánh răng dưới đây để giữ cho hàm răng chắc khỏe và trắng sáng nhé!
Nếu bạn đánh răng đúng cách thì mới giúp răng trắng sáng và khỏe mạnh, hãy áp dụng theo những bước sau đây:
- Bước 1: Súc miệng với nước trong 30 giây, để giúp loại bớt các mảng bám trên răng.
- Bước 2: Rửa sạch bàn chải và cho một lượng kem vừa đủ.
- Bước 3: Sử dụng loại bàn chải có lông mềm, đầu lông tròn.
- Bước 4: Đặt bàn chải nằm ngang với góc 45 độ so với viền nướu. Đầu lông cần tiếp xúc với răng và nướu.
- Bước 5: Đánh nhẹ nhàng ở mặt ngoài của 2-3 răng và xoay tròn tại chỗ. Rồi di chuyển đến răng khác và đến răng cuối cùng.
Giữ bàn chải dọc để chải mặt trong của răng. Kéo bàn chải hướng từ trong ra ngoài. Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai của răng, chải từ sau ra trước. Chải răng từ 2-3 phút rồi súc miệng lại sạch sẽ.
Mong rằng những thông tin hữu ích trên đã giải đáp cho bạn tất cả các vấn đề liên quan đến việc đánh răng sao cho đúng cách rồi, chúc bạn luôn có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe.
#dennacare #tinhdaudennacare #chamsocrangmieng #trisaurangtainha #trihoimieng #chamsocrangtre
--------------------
Website: www://denna.vn
Hotline: 𝟎𝟗𝟑𝟐 𝟔𝟕𝟎 𝟐𝟐𝟐
Địa Chỉ: 43 Bùi Văn Thêm, Phường 9, Quận Phú Nhuận , Thành Phố Hồ Chí Minh.
